#staySTRONG - Workout

Beweglichkeit am Arbeitsplatz

Weiter VIDEOS in Arbeit :-)

 

Weitere Links für Ihr tägliches #staySTRONG-Workout:

 

CHALLENGE - Free Home Workout Program

https://www.chloeting.com/program/#workouts

 

TRAIN TOGETHER mit Pamela Reif

https://www.youtube.com/channel/UChVRfsT_ASBZk10o0An7Ucg

 

BIKINI-WORKOUT mit Zuzka

https://www.youtube.com/watch?v=jQ_xn8FkmN8

 

ABS-WORKOUT für starke Männer :-)

https://www.youtube.com/watch?v=bjc6kHjBHq0

 

BAUCH & PO-WORKOUT with CIRQUE DU SOLEIL's Elizabeth

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=fKqE6qGlJ_0&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=LfFZcBnzQIw&app=desktop

 

FATLOSS BODY-WORKOUT 40 Minutes with Popsugar

https://www.youtube.com/watch?v=Qn-EWs8-Yq0

 

BODYWEIGHT CIRCUIT

https://www.youtube.com/watch?v=5D3XjctYD9s

 

THERABAND-WORKOUT

https://www.youtube.com/watch?v=Vr_xPQxbUsM

 

PILATES 34 TRADITIONAL

https://www.youtube.com/watch?v=VWZl_wIZxOI&app=desktop

 

MORNING YOGA-WORKOUT

https://www.youtube.com/watch?v=oX6I6vs1EFs

 

YOGA NACKEN SCHULTER mit Madi Morrison

https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI

 

MERIDIAN-DEHNUNG

https://www.youtube.com/watch?v=3OfM5u0y5Fg

 

MEDITATION Guru Bandanaa

https://www.youtube.com/watch?v=ffOyV3L7Upk

 

 

Für ein individuelles Trainingsprogramm vereinbaren Sie bitte einen Termin telefonisch unter +43 676 3840013 oder per E-Mail office@coachmefit.at