Willkommen bei COACH ME FIT

mit Body ReStart-Kur, DNA-Weight-Management und Ernährungs-Coaching geht es gesundheitlich mit Leichtigkeit bergauf!

 

Abnehmen mit Genuss

Darmgesundheit

Ernährungsumstellung

Verdauungsprobleme

Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo

Nahrungsergänzung im Sport

Vitalstoffmangel

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mit Personaltraining, Trainingsplan und viel Motivation geht es mit körperlicher Fitness und Gesundheit garantiert steil bergauf! !

 

Muskelaufbau & Figurtraining

sportartspezifisches Krafttraining

Faszien Fitness

Pilates Powerhouse

RückenFIT & Haltungstraining

SportRehab nach Therapie oder Kur

Osteoporoseprävention & FIT80+

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mit Faszien-Yoga, Stretch & Relax, Meditation und ätherischen Ölen geht es mit Vitalität, Wohlbefinden und Freude erfolgreich bergauf!

 

Faszien Stretch

Faszien Release (Blackroll)

Nackenverspannungen lösen

Beweglichkeit & Mobility

Stressabbau

Kraft tanken

Immunsystem stärken

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So stärken Sie in 4 Wochen ihr Immunsystem und kommen schlank und FIT in den Sommer!


So trainieren sie zielgerichtet, effektiv, sicher und voll motiviert!


Sie wollen sich mehr bewegen, finden aber allein keine Motivation ... dann starten Sie jetzt mit uns!



Sie wollen etwas verändern, wissen aber nicht wie Sie am besten starten sollen?


Sie wollen mit Leichtigkeit abnehmen und ihr Wunschgewicht dauerhaft halten?


Für Kräftigung der inneren Mitte ist es nie zu spät ... für Frauen jeden Alters!



Ist ihr Körper ausreichend mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt, um gesund zu bleiben?


Sanftes Yoga und Faszientraining ... einfach,  faszinierend und entspannend!


Verspannungen, Verklebungen, Schmerzen im Nacken … das muss nicht sein!



Was Sie gemeinsam mit COACH ME FIT erreichen können?

FIT zu sein, kann bedeuten endlich ohne Nacken- oder Kreuzschmerzen zu leben, nach einer Verletzung wieder kräftig zu werden, im höheren Alter beweglich zu bleiben, oder in die geliebte Jeans zu passen, am Strand eine gute Figur zu machen aber auch bei der Bergtour mit Freunden dabei zu sein, einen Marathon zu finishen oder innere Ruhe & Balance zu spüren.

 

All diese und vor allem Ihre persönlichen Ziele können Sie mit COACH ME FIT  erreichen!

  

Gemeinsam statt einsam!

COACH ME FIT  bringt Balance in Ihr Leben und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden, Vitalität, gutem Aussehen, Lebensfreude und Zufriedenheit!

Mit einem Personaltrainer, in der Gruppe mit Freunden und Gleichgesinnten oder gemeinsam mit Kollegen kann vieles leichter gelingen! 

 

 

AB MAI 2021 auch in Schwechat:

 

Ärztezentrum Haus mit Herz

Mannswörtherstr. 59-61, 2320 Schwechat

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 COACH ME FIT

DI Sabine Polterauer

Tel +43 676 3840013

 office@coachmefit.at