Willkommen bei COACH ME FIT
mit Personaltraining, Trainingsplan und viel Motivation geht es mit körperlicher Fitness und Gesundheit garantiert steil bergauf! !
Muskelaufbau & Figurtraining
sportartspezifisches Krafttraining
Faszien Fitness
Pilates Powerhouse
RückenFIT & Haltungstraining
SportRehab nach Therapie oder Kur
Osteoporoseprävention & FIT80+
mit Faszien-Yoga, Stretch & Relax, Meditation und ätherischen Ölen geht es mit Vitalität, Wohlbefinden und Freude erfolgreich bergauf!
Faszien Stretch
Faszien Release (Blackroll)
Nackenverspannungen lösen
Beweglichkeit & Mobility
Stressabbau
Kraft tanken
Immunsystem stärken
Was Sie gemeinsam mit COACH ME FIT erreichen können?
FIT zu sein, kann bedeuten endlich ohne Nacken- oder Kreuzschmerzen zu leben, nach einer Verletzung wieder kräftig zu werden, im höheren Alter beweglich zu bleiben, oder in die geliebte Jeans zu passen, am Strand eine gute Figur zu machen aber auch bei der Bergtour mit Freunden dabei zu sein, einen Marathon zu finishen oder innere Ruhe & Balance zu spüren.
All diese und vor allem Ihre persönlichen Ziele können Sie mit COACH ME FIT erreichen!
Gemeinsam statt einsam!
COACH ME FIT bringt Balance in Ihr Leben und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden, Vitalität, gutem Aussehen, Lebensfreude und Zufriedenheit!
Mit einem Personaltrainer, in der Gruppe mit Freunden und Gleichgesinnten oder gemeinsam mit Kollegen kann vieles leichter gelingen!