Willkommen bei COACH ME FIT

COACH ME FIT bringt Balance in Ihr Leben und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden, Vitalität, gutem Aussehen, Lebensfreude und Zufriedenheit!

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FIT zu sein, bedeutet für den einen in die geliebte Jeans zu passen oder endlich ohne Nacken- und Kreuzschmerzen zu leben, für den anderen bei einem Marathon zu finishen, am Strand eine gute Figur zu machen oder bei der Radtour mit Freunden dabei zu sein bzw. nach einer Verletzung wieder beweglich sowie kräftig zu werden oder entspannenden Ausgleich zum Alltagsstress zu finden.

All diese und vor allem Ihre persönlichen Ziele können Sie mit COACH ME FIT erreichen!

Ob Abnehmen, Verdauungsprobleme, Vitalstoffmangel, Ernährungsumstellung, Schlank-Sein ohne Jo-Jo-Effekt, Detox-Kur, Nahrungsergängzung im Sport oder einfach eine gute Figur Ihr Ziel ist, mit typgerechter Ernährung geht es gesundheitlich mit Sicherheit bergauf! weiter lesen

Ob Muskelaufbau, Faszienfitness, Sixpack-Training, Bewegung für mehr Energie und Lebensfreude,  Figurtraining, Gangrehab, Postrehabtraining nach Bandscheibenvorfall bzw. Operationen, Beckenbodenfitness, Osteoporoseprävention, Fussgymnastik, Lösen von Nackenverspannungen, Haltungstraining oder einfach besser Aussehen Ihr Ziel ist,  mit  genau dosierter Bewegung und unter fachkundiger Anleitung geht es körperlich steil bergauf! weiter lesen

Ob Stressabbau, mehr Beweglichkeit, Stretching oder einfach Relaxen Ihr Ziel ist, mit der für Sie passenden Entspannungsmethode geht es mit Vitalität und Freude erfolgreich bergauf! weiter lesen

Mit einem Personaltrainer, in der Gruppe mit Freunden und Gleichgesinnten oder gemeinsam mit Kollegen kann vieles leichter gelingen!

Das wünschen wir uns für Sie, Ihr COACH ME FIT-Team