Willkommen bei COACH ME FIT

mit Body ReStart-Kur, DNA-Weight-Management und Ernährungs-Coaching geht es gesundheitlich mit Leichtigkeit bergauf!

 

Abnehmen mit Genuss

Darmgesundheit

Ernährungsumstellung

Verdauungsprobleme

Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo

Nahrungsergänzung im Sport

Vitalstoffmangel

mehr


mit Personaltraining, Trainingsplan und viel Motivation geht es mit körperlicher Fitness und Gesundheit garantiert steil bergauf! !

 

Muskelaufbau & Figurtraining

sportartspezifisches Krafttraining

Faszien Fitness

Pilates Powerhouse

RückenFIT & Haltungstraining

SportRehab nach Therapie oder Kur

Osteoporoseprävention & FIT80+

mehr


mit Faszien-Yoga, Stretch & Relax, Meditation und ätherischen Ölen geht es mit Vitalität, Wohlbefinden und Freude erfolgreich bergauf!

 

Faszien Stretch

Faszien Release (Blackroll)

Nackenverspannungen lösen

Beweglichkeit & Mobility

Stressabbau

Kraft tanken

Immunsystem stärken

 mehr



So stärken Sie das Immunsystem und kommen FIT durch den Herbst!

 

mehr


Verspannungen, Verklebungen, Schmerzen im Nacken … das muss nicht sein!

 

mehr


Sie wollen etwas verändern, wissen aber nicht wie Sie am besten starten sollen?

 

mehr



Was Sie gemeinsam mit COACH ME FIT erreichen können?

FIT zu sein, kann bedeuten endlich ohne Nacken- oder Kreuzschmerzen zu leben, nach einer Verletzung wieder kräftig zu werden, im höheren Alter beweglich zu bleiben, oder in die geliebte Jeans zu passen, am Strand eine gute Figur zu machen aber auch bei der Bergtour mit Freunden dabei zu sein, einen Marathon zu finishen oder innere Ruhe & Balance zu spüren.

 

All diese und vor allem Ihre persönlichen Ziele können Sie mit COACH ME FIT  erreichen!

  

Gemeinsam statt einsam!

COACH ME FIT  bringt Balance in Ihr Leben und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden, Vitalität, gutem Aussehen, Lebensfreude und Zufriedenheit!

Mit einem Personaltrainer, in der Gruppe mit Freunden und Gleichgesinnten oder gemeinsam mit Kollegen kann vieles leichter gelingen! 

 COACH ME FIT

DI Sabine Polterauer

Tel +43 676 3840013

 office@coachmefit.at