Ernährungscheck

Einen Ernährungscheck sollten Sie vornehmen, wenn

  • Sie ihre Ernährungsweise umstellen bzw. einmal genauer unter die Lupe nehmen wollen
  • Sie gesund und nachhaltig Abnehmen wollen ohne Muskelmasse zu verlieren
  • Sie wissen wollen, ob Ihr Körper ausreichend mit Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten versorgt ist
  • Sie ständig Heißhunger auf Süsses verspüren
  • Sie des öfteren Durchfall bzw. Verstopfung haben
  • Sie sehr viel Ausdauersport betreiben 
  • Sie unter Müdigkeit, Sodbrennen, Migräne oä. leiden
  • Haarausfall, brüchige Nägel oder unreine Haut ein Thema für Sie ist

Der Ernährungscheck auf Grundlage eines Ernährungs-/Bewegungs-Protokolls bietet

  • einen  Soll-Ist-Vergleich zwischen Energieaufnahme und Verbrauch
  • eine Trinkbilanz
  • eine Eiweissbilanz
  • eine Obst- und Gemüsebilanz 

Unser Angebot für Sie:

ERNÄHRUNGSCHECK

Essen Sie genügend Protein, Fette und Kohlenhydrate?

  • Beratung per Telefon, FaceTime, WhatsApp oder persönlich
  • Ernährungskonzept inkl. Nahrungsmittelempfehlungen auf Grundlage des Ernährungschecks
  • Kosten € 120,- (1x 60 Minuten)

 COACH ME FIT

DI Sabine Polterauer

Tel +43 676 3840013

 office@coachmefit.at