Group Fitness

 

Group Fitness ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie                                                        

  • bereits ein wenig Erfahrung mit Sport und Bewegung haben 
  • wissen, was Ihnen gut tut, ohne sich zu über- bzw. zu unterfordern und
  • lieber gemeinsam als einsam trainieren!

 

Spezial-Kurse

Faszien-Yoga

Massieren, Dehnen, Federn, Pouncen und Sie fühlen sich wie neugeboren!

Dienstag 19:00-20:30 (10x)

Kurstage: in Planung

Kursort: Wien 

Kosten: € 180,-

 

Pilates & Powerhouse für Frauen

Erfahren Sie die Kraft aus der Mitte!

Dienstag 18:00-19:00 (10x)

Kurstage: in Planung

Kursort: Wien 

Kosten: € 150,- 

 

Stress ade & Entspannung pur

Abschalten, Entspannen lernen, wohlfühlen und genießen!

Dienstag 19:00-20:00 (10x) 

Kurstage: in Planung

Kursort: Wien

Kosten: € 150,- 

 

Laufende Kurse

RÜCKENFITmit Faszientraining

für all jene, die durch Faszientraining, einfache Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining gesund bleiben wollen!

jeweils Montag 9:00-10:00

Kursort: in Planung

Kosten: 10x 60 Minuten €199,-

 

BODYSHAPE

Das effektive Ganzkörper-Workout für eine bessere Figur!

Spaß und Abwechslung sind garantiert!

jeweils Montag 10:00-11:00

Kursort: in Planung

Kosten: 10x 60 Minuten €199,-

 

BodyART™

Gesundheitsworkout der besonderen Art mit Trainingspositionen aus

dem Yoga verbunden mit Balance und Atemtechnik

jeweils Mittwoch 8:30-9:30

Kursort: 3400 Klosterneuburg, Starsfitness, Inkustr. 1

Kosten: Probetraining gratis!

 

Groupfitness

  • Kosten € 150 (10x 60 Minuten)
  • Kosten € 180 (10x 90 Minuten)