So oft haben sie sich bereits Ziele gesetzt (10 kg abnehmen, Marathon laufen, beweglicher werden ect.) und genauso oft mussten sie sich eingestehen, dass sie wieder einmal den Fokus verloren haben und vom Weg abgekommen sind. Zu viele Dinge wollten sie gleichzeitig umsetzen? Die Herausforderungen des Alltags haben ihnen einen Strich durch die Rechnung gemacht? Zu groß war der Schweinehund?
Starten Sie diesmal Ihr Projekt mit einem FIT-Coaching!
Im Grunde ahnen Sie vielleicht, warum ihr Vorhaben nicht gelingen will!
Im Grunde brauchen sie lediglich die richtigen Ansatzpunkte, einen genauen Fahrplan und die Durchhaltetricks um endlich erfolgreich zu sein!
Durch Gespräch, Reflexion, Blick auf Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Motivationstraining, Entspannungsübungen, Stärketraining ect. bringen Sie Körper, Geist & Seele in ein absolutes Wohlgefühl und schaffen somit die besten Voraussetzungen für ihren erfolgreichen Weg zum Ziel!
FIT COACHING