Corporate Fitness

 

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter in Sachen Fitness und Gesundheit!

Vitale, gesunde Mitarbeiter sind die Basis für ein entwicklungsfähiges, funktionierendes Unternehmen.

Gerne kommen wir zu Ihnen, um gemeinsam gegen Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Übergewicht oder unangenehmes Arbeitsklima anzukämpfen.

 

Dazu empfehlen wir direkt am Arbeitsplatz (1-20 Teilnehmerinnen):

  • Bewegte Büropause (15 Minuten sanfte Bewegung direkt am Arbeitsplatz)

 

Weiters bieten wir diverse Bewegungseinheiten (6-15 Teilnehmerinnen):

  • RückenFIT mit Faszientraining (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • RückenFIT light (60 Minuten für Einsteiger)
  • Easy FIT (60 Minuten für Einsteiger)
  • Manager-Circuit (30 Minuten für alle mit Zeitmangel)
  • Faszien-Yoga (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • Pilates & Relax (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • Body & Soul (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • Move & Stretch (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • Entspannung pur (60 Minuten für alle Fitnesslevel)
  • Nordic Walking - Outdoor (60-90 Minuten für alle Fitnesslevel)

 

In speziellen Fällen liefern wir One-to-One-Programme:

  • Personaltraining (55 Minuten)
  • Yoga am Arbeitsplatz (25 Minuten) 

 

FIT -Coaching

als Ergänzung zum Bewegungsprogramm in der Gruppe bietet das FIT-Coaching eine Möglichkeit, Ziele fokusierter zu erreichen. FIT-Coaching bestehend aus einer BIA-Segment-Messung und 20 Minuten Lifestyle-Coaching zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Zeitmanagement uvm. im Einzelsetting-

Nutzen Sie als Unternehmer die Vorteile von vitalen MitarbeiterInnen, Teambuilding und einem angenehmen Betriebsklima!

 

REFERENZEN:

Siemens AG, Austrian Airlines, AMS Wien, Österreichische Verkehrsbüro Group, Bosch, FCP, MIBA AG,  Raiffeisen Perchtoldsdorf, Rohöl AufsuchungsAG, Allianz Versicherung, Österreichische Volksbanken AG, bauMax AG, Austria Trend Hotel, Acredia Versicherung AG, Prisma Risikoservice GmbH, ÖBB Infra, IST Austria, Bundesministerium für Digitalisierung und Wirtschaftsstandort

 

Wir beraten Sie gerne!

Kontaktieren Sie uns unter +43 676 3840013 oder per E-Mail office@coachmefit.at

 

Corporate Fitness

  • Kosten auf Anfrage
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