FIT essen - mach's dir leicht!

Sie wollen etwas verändern?

  • Abnehmen mit Genuss
  • Immunkraft stärken
  • "gesünder" essen
  • Gesundheitswerte verbessern
  • Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt
  • Verdauungsprobleme beheben
  • Fettanteil reduzieren
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Griff
  • Vitalstoffmangel ausgleichen
  • Nahrungsergänzung beim Sport
  • Nahrungsergänzung bei besonderen Belastungen 

3 Schritte zu Wunschgewicht und Wohlbefinden:

1. Anayse IST-Zustand

  • Analyse der genetischen Veranlagungen mittels DNA-Analyse
  • Körperfettanalyse mittels Bioimpedanzsegmentanalyse
  • Stoffwechseltypbestimmung
  • Grundumsatzmessung mittels Atemgasanalyse
  • Erhebung sonstige Ernährungs-, Bewegungs- und Lebensgewohnheiten

2. Realistische Zielsetzung und Auswahl passender Methoden

Je nachdem welche Ziele Sie verfolgen (Körperfettreduktion, mehr Energie, tolle Figur, bessere Versorgung mit Vitaminen, Änderung von Gewohnheiten, Schluss mit Müdigkeit, Verdauungs- bzw. Hautproblemen) stehen uns viele verschiedene Methoden zur Verfügung!

 

3. Umsetzung und Erfolge feiern!

Wir begleiten Sie durch individuelles Ernährungstraining, schrittweise Ernährungsumstellung, einfühlsame Betreuung, persönliche Gespräche und viel Motivation gemixt - wenn erwünscht - mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten in Form von Personaltraining oder Group Fitness (Kurse, Workshops).

 

Das COACH ME FIT -Team ist Schritt für Schritt an Ihrer Seite!

 

BODY ReSTART-PACKAGE
BODY ReSTART-PACKAGE
DNA-ANALYSE "abnehmen"
DNA-ANALYSE "abnehmen"
DNA-ANALYSE "gesünder leben"
DNA-ANALYSE "gesünder leben"
ERNÄHRUNGSCHECK
ERNÄHRUNGSCHECK
ERNÄHRUNGSCOACHING
ERNÄHRUNGSCOACHING

 COACH ME FIT

DI Sabine Polterauer

Tel +43 676 3840013

 office@coachmefit.at