FIT essen - mach's dir leicht!

Ob Abnehmen mit Genuss, schrittweise Ernährungsumstellung, Verdauungsprobleme beheben, eine Kleidergröße weniger, Fettanteil reduzieren, Schlank-Sein ohne Jo-Jo-Effekt, Darmsanierung oder einfach Wohlbefinden Ihr Ziel ist, mit COACH ME FIT geht es gesundheitlich mit Leichtigkeit bergauf!

 

3 Schritte zu Wunschgewicht und Wohlbefinden:

1. Anayse IST-Zustand

  • Analyse der genetischen Veranlagungen mittels DNA-Analyse
  • Körperfettanalyse mittels Bioimpedanzsegmentanalyse
  • Stoffwechseltypbestimmung
  • Grundumsatzmessung mittels Atemgasanalyse
  • Erhebung sonstige Ernährungs-, Bewegungs- und Lebensgewohnheiten

2. Realistische Zielsetzung und Auswahl passender Methoden

Je nachdem welche Ziele Sie verfolgen (Körperfettreduktion, mehr Energie, tolle Figur, bessere Versorgung mit Vitaminen, Änderung von Gewohnheiten, Schluss mit Müdigkeit, Verdauungs- bzw. Hautproblemen) stehen uns viele verschiedene Methoden zur Verfügung!

 

3. Umsetzung und Erfolge feiern!

Wir begleiten Sie durch einfühlsame Betreuung, persönliche Gespräche, Motivation, Personaltraining, gemeinsames Ernährungs- bzw. Bewegungstraining in der Gruppe oder individuelle Entspannungseinheiten.

Das COACH ME FIT -Team ist Schritt für Schritt an Ihrer Seite!

 

Body ReStart-Kur

  • Erstberatung telefonisch oder persönlich (inkl. Bioimpedanz-Segment-Analyse)
  • Übergabe bzw. Versand des Body ReStart-Pakets
  • Besprechung der 4 wöchigen Body ReStart-Kur inkl. Nahrungsmittelempfehlungen, Rezepte, Bewegungsprogramm bzw. Entspannungstraining (auch telefonisch bzw. online möglich)
  • Eine laufende Betreuung per WhatsApp oder Email ist - falls erwünscht - kostenlos dabei!
  • Kosten € 240,- statt € 299,-

 

DNA-Analyse "abnehmen nach den Genen"

  • Erstberatung inkl. Speichelprobenabgabe
  • nach ca. 4 Wochen fertige DNA-Analyse als PDF-Download inkl. Nahrungsmittelliste, Fitness-Empfehlungen und Zugang zum Menüportal  
  • Kosten € 360,-

DNA-Analyse kann jederzeit ergänzt werden durch
•Besprechung der Analyse persönlich, telefonisch ect. (+ € 96,-)
•DNA-Analyse ausgedruckt und gebunden als Booklet (+ € 30,-)
•Personaltraining (+ 5x 60 Minuten € 480,-)

DNA-Analyse "gesünder leben nach den Genen"

  • Erstberatung inkl. Speichelprobenabgabe
  • nach ca. 4 Wochen fertige DNA-Analyse als PDF-Download inkl. Nahrungsmittelliste, Fitness-Empfehlungen und Zugang zum Menüportal  
  • Kosten auf Anfrage

DNA-Analyse kann jederzeit ergänzt werden durch
•Besprechung der Analyse persönlich, telefonisch ect. (+ € 96,-)
•DNA-Analyse ausgedruckt und gebunden als Booklet (+ € 30,-) 

 

Ernährungscheck inkl. Vitalstoffanalyse

  • Kosten auf Anfrage

Ernährungscoaching für Vitalität, Gesundheit und gute Figur

  • Erstberatung inkl. Bioimpedanz-Segment-Analyse
  • Ausarbeitung des Ernährungskonzept inkl. Nahrungsmittelempfehlungen auf Grundlage von Stoffwechseltypanalyse, Ernährungsprotokoll-Analyse etc. und laufende Betreuung per E-Mail oder WhatsApp bis zum Wohlfühlgewicht
  • 1 Kontrollberatung inkl. Bioimpedanz-Segment-Analyse  
  • Kosten € 480,- (3x 60 Minuten)

 

 

DNA-Analyse Abnehmen bzw. gesünderLeben nach den Genen
Bioimpedanz-Segment-Analyse Körperfett unter Kontrolle?
Stoffwechseltypbestimmung Wieviel  Kohlenhydrate verträgt Ihr Körper?
Grundumsatzmessung Wissen Sie, wie viele kcal Ihr Körper täglich braucht?
Ernährungscheck Essen Sie genügend Obst, Gemüse, Eiweiss?
Vitalstoffanalyse Nehmen Sie genügend Vitamine zu sich?
Ernährungscoaching Unterstützung bei individuellen Ernährungsfragen
Body ReStart-Kur 4 Wochen mit Genuss!